绝对让你笑到喷饭的怀孕手册(图
导读: 正确的验孕方法是用验孕试纸。选择合适的时机告诉你的爱人,你怀孕了。和朋友分享你怀孕的喜悦,不过请选择适当的方式!怀孕后要饮水不要太随意。不洁净的水中可能含有对人体有害的细菌、微生物、重金属等物质。这些…
正确的验孕方法是用验孕试纸。
选择合适的时机告诉你的爱人,你怀孕了。
和朋友分享你怀孕的喜悦,不过请选择适当的方式!
怀孕后要饮水不要太随意。不洁净的水中可能含有对人体有害的细菌、微生物、重金属等物质。这些物质可能会导致胎儿畸形或致病。所以,孕期饮水一定要饮用干净清洁的水。(喂!不是什么水都可以喝的啦!)
怀孕期间你可以选择游泳作为运动方式怀孕后你仍可运动,游泳是不错的运动方式,不仅利于妈妈顺产,而且可以缓解多种孕期不适。但是,高空跳伞这么酷的运动对孕妈妈是的运动。
瑜伽的高难度动作已不适合孕妇做。瑜伽对孕妇来说是安全的运动,并且在孕期瑜伽有利于生产。可是一些高难度的瑜伽已经不适合孕妈妈了。
怀孕后着装舒适是第最重要的。
怀孕后你仍然可以选择工作。怀孕后有电脑的工作,目前被是安全的。可是有过大噪音的工作讲胎儿健康。
孕妈妈跳舞也是不错的运动。跳舞也是不错的孕期运动,但是温柔的交谊舞比激烈的劲舞更适合孕妈妈。
为宝宝提早选择几个好名字。
去医院前你要准备真的需要的物品。
把你不需要的孕期衣服分享给准备怀孕的朋友。
孕期尽量减少不需要的行程和工作。
孕期会有些让你不舒服的身体症状。
选择专业的医院和专业的医生生产。
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