孕期准爸爸手册怀孕不是一个人的事转给老公看看吧！
浏览：编辑：A 发布时间：2017-8-8 19:03:44
导读： 准妈妈想要轻松度过孕期，光靠自己的努力是远远不够的。准妈妈孕期不适多：孕吐、水肿、腰腿酸痛，便秘、失眠……心理、身体上都承受着较大的压力。不少孕妈会在后台和微妈倾诉老公的不是，但是其实很多时候准爸爸并…
准妈妈想要轻松度过孕期，光靠自己的努力是远远不够的。准妈妈孕期不适多：孕吐、水肿、腰腿酸痛，便秘、失眠……心理、身体上都承受着较大的压力。
不少孕妈会在后台和微妈倾诉老公的不是，但是其实很多时候准爸爸并非不愿关心准妈妈，只是第一次升级为准爸爸，很多事情也并不熟悉，不懂得做些什么可以帮助到准妈妈而已。
怀孕的第一个月，准妈妈身体会出现一些变化，比如尿频了、晨起想吐、对气味、容易、嗜睡等。
怀孕第三个月了，这个时候准妈妈早孕反应可能会更明显，孕期情绪可能也会比较多变，胃口变化也比较大哦。
3.准爸爸参与胎教，对胎儿发育更好哦。所以，你要多跟胎宝说说话，这样ta就能记住你的声音了。
1.一个合格的丈夫首先要学会倾听。这个时期多听老婆说说线. 老婆现在可能会担心妊娠纹、担心体重过重、担心身材走样、担心宝宝营养不足，所以准爸要多给予安慰。
孕8月准爸守则现在是孕晚期了，这个阶段准妈妈睡眠质量会下降，经常会睡不着，脾气可能也会有点大，容易急躁。
胎儿发育已经基本成熟，这时宝宝在调整状态，为出生做准备。而准妈妈可能会经常睡不着、便秘等，所以准爸爸要做好照顾准妈的工作。
了解一下产房、医生等，医院准备了哪些待产的东西，哪些是需要带过去的。3. 确定分娩时的联系方式和交通工具的安排。
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