二胎孕10周孕吐严重、头晕、恶心怎么办？有效调理孕吐实例！
导读： 自从二孩政策实施后，很多孕妈就开始了怀二宝的日子。怀孕期间，孕妈最关心、最难避开的就是孕吐这个话题。怀二宝不会出现孕吐，那自然是孕妈最大的幸福，最希望遇到的情况。但很多孕妈运气不好，还未从怀二宝喜悦中…
自从二孩政策实施后，很多孕妈就开始了怀二宝的日子。怀孕期间，孕妈最关心、最难避开的就是孕吐这个话题。怀二宝不会出现孕吐，那自然是孕妈最大的幸福，最希望遇到的情况。但很多孕妈运气不好，还未从怀二宝喜悦中回过神来，就开始经历“孕吐”的。
孕吐在怀孕期间并非一直存在的，一般来说，在怀孕第5周左右准妈妈会出现孕吐现象，不过具体也看个体，有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。一旦出现孕吐，一般会伴有食欲大减、体重下降等特征，轻度孕吐影响不大，但是孕吐严重则需要尽早缓解
大部分准妈妈孕吐反应到了12周会慢慢缓解下来，但也有少部分准妈妈孕吐到四五个月，甚至伴随她整个孕期，孕吐的时间段往往根据不同人的体质而不同。
怀二宝的刘女士最近就遇到了这种闹心的情况。在怀大宝的时候，刘女士没有过孕吐，吃啥啥都香，心想怀二宝如果跟一宝一样就太好了。可惜，事与愿违，在怀孕6周后，出现了孕吐反应。
刘女士：从孕6周有了孕吐反应，恶心，反胃，偶尔胃胀打嗝，现在孕10周了，从8周开始越来越严重，口水多，什么都吃不下，吐得“昏天黑地”，每天一定要把胃里吐空，胃里空着的时候难受得要命，一吃更难受，胃痛，以为忍忍就过去，没想到这么痛苦，简直生无可恋。
孕10周的刘女士，舌苔略带白厚，有齿痕，属于脾胃虚寒，脾胃不和，胎气上逆引发了吴小姐的孕吐的反应。缓解以健脾和胃，降逆止呕为主，内服安姜宝，同时结合孕吐贴敷贴进行缓解。
1、安姜宝作为缓解孕吐的冲饮型食品，具有理气安胎，降逆止呕的作用，服用方法：一天三次，一次半包，用开水冲服，饭前服用为佳；刘女士时间较长，服用的时候宜放慢速度，让脾胃慢慢吸收；
2、敷贴：辨证采用神阙、中脘、内关、足三里、涌泉等，起到健脾和胃，降逆止呕的功效，从而使妊娠剧吐患者的症状得以改善，能正常，达到正常妊娠的目的。
刘女士反馈意见说：经过短短三天的内服外用，现在感觉好多了，胃胀打嗝症状消除了，也基本上不会了，而且吃得下了东西， 感觉整个人都轻松舒服了，再也不会像前几天孕吐时的那种难受了。安姜宝真是我们孕妈的啊！
除了通过食疗缓解孕吐，孕妈妈出现孕吐等早孕症状时，要多喝水，少食多餐，吐了之后不要强吃，尽量吃清淡易消化的食物，有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心，还有的孕妇因怕就不想。实际上不不但不能减轻，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
孕妇恶心、现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，上午喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些易消化的如粥、汤、面条、小馄饨等。不要吃辛辣刺激、油腻和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及干果、坚果类食品。摸鸟门事件
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孕10周的饮食
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