孕期前3个月注意事项有哪些
导读: ,这个阶段可能会有恶心,食欲下降的现象,但是也绝对不要因为怕就减少摄入量,这样是不对的。在孕早期饮食方面,虽说不用特意加餐,但是尽可能保持营养均衡,对辛辣刺激类食物与海鲜类食物尽可能少吃。在孕早期最重…
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,这个阶段可能会有恶心,食欲下降的现象,但是也绝对不要因为怕就减少摄入量,这样是不对的。在孕早期饮食方面,虽说不用特意加餐,但是尽可能保持营养均衡,对辛辣刺激类食物与海鲜类食物尽可能少吃。在孕早期最重要的事情就是补充叶酸,除了要吃还有叶酸类的食物还要服用叶酸片,满足孕早期需求。叶酸的作用就不用多介绍,它主要是为了预防胎儿畸形,毕竟孕早期正处于胎儿发育的重要阶段。
2、 在怀孕第12周时需要进行第1次产检,这次产检非常重要,因为是为了通过B超确认,是否属于工正常反应,毕竟目前出现宫外孕或葡萄胎的异常妊娠情况非常多。作为孕妇一定要对此信有所了解,在怀孕12周左右,在家人的陪同下,到医院进行第1次产检。其实在怀孕7-8周时就需要先到医院进行B超检查,了解胚胎状况,在12周是第1次正式产检。
3、孕期前3个月注意事项比较多,最重要的就是,在生活习惯方面有所调整,熬夜,远离病毒,远离受污染,远离辐射。另外怀孕后,一定要性生活,尤其是在孕早期还不够稳定,如果有性生活很可能会导致流产等恶劣问题出现。
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