教你8道美味蒸菜的菜谱鲜字当头味道淳朴营养有食欲
导读： 美女护士也疯狂用料猪肉馅10g；冬瓜50g；大蒜半粒；小葱1颗；盐少许；香油少许做法冬瓜洗净后去皮切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上…
美女护士也疯狂用料猪肉馅10g；冬瓜50g；大蒜半粒；小葱1颗；盐少许；香油少许做法冬瓜洗净后去皮切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透，出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可
原料：草鱼、甜椒、盐、姜、料酒、大葱、蒸鱼豉油、油做法：1.草鱼洗净，刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜，在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜。2.嫩姜、大葱和红甜椒分别切成细丝，并泡入清水中，即可得到自然卷区的造型。3.大火烧开水，将鱼放入，用中火蒸8分钟，鱼熟时取出，拣去姜片，淋上蒸鱼豉油，撒上葱姜丝和红椒丝，然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成。
配料：鸡腿，小南瓜，绿豆，五瓣大蒜，两片姜，一茶匙蚝油，半汤匙黑胡椒，一茶匙番茄酱，半汤匙两勺淀粉。制定步骤：1。把南瓜切掉。（可以直接切割）。2、鸡肉和青豆煮沸煮开。3、鸡肉、青豆、大蒜切块、生姜、洋葱、蚝油、番茄酱、黑胡椒、盐、淀粉、汤匙食用油，腌制20分钟。4。腌制的肉放进南瓜中。蒸锅蒸20-30分钟即可。
原料：五花肉500克，苜蓿粉40克，红薯块200克，渣辣子适量，盐10克，蜂蜜、十三香、花椒粉、葱米、姜米、葱花各少许。
食材：南瓜，红枣，百合，白芝麻，蜂蜜做法1.南瓜去籽，永昌手凹进里面的瓜瓤，小区外被做成一个南瓜碗2.红枣洗干净，去核3.百合清洗后一片片剥开，百合和红枣装进南瓜碗里，4.南瓜碗放进蒸锅，蒸20分钟5.把南瓜碗放到盘中，碗中的水和蜂蜜搅拌，切开南瓜碗，淋上蜂蜜，撒上白芝麻就行了
1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段，姜切丝。2、葱姜摆放蒸盘上，再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上。3、将香菇放在鳕鱼上，调入料酒和蒸鱼豉油。4、轻轻晃动盘子，让调汁均匀铺撒在食材上。5、蒸锅烧热水，放入鳕鱼隔水蒸10分钟，出锅撒上葱花即可。
制作：1、取安徽咸肉150克用清水泡一下，入蒸箱蒸至七分熟，切薄片；奉化芋头400克去皮，切0.5厘米厚的厚片；2、将芋头、咸肉间隔摆放在盘内，加鸡精、味精各3克，御家康厨蒸鱼豉油、熟鸡油各5克，入蒸箱蒸20—25分钟，取出，用葱丝、青椒丝、红椒丝各4克点缀即可。特色：这道菜将安徽咸肉与奉化的芋头结合，蒸制后，芋头吸收咸肉的鲜美，口感软糯，十分美味。
南瓜300克红椒1大勺蒜2大勺葱1大勺姜1小勺高汤1小勺生抽2大勺香油1小勺水2大勺1、南瓜去皮去瓤洗净，切成厚约0.3厘米的片，码入盘中2、炒锅烧热倒植物油，油温4成热放入蒜蓉，用小火将蒜蓉炸至金后，倒入葱姜末和红椒末炒出香味3、倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚，关火4、将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上5、入蒸锅，开锅后蒸6-7分钟，出锅后撒上香葱末即可
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