吃饭的正确做法一顿饭控制在20分钟左右
导读: 按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行,人体气血的充盈和协调,避免五脏功能失调。从另一方面讲,按时吃饭有利于唾液分泌,而唾液定时分泌对致癌物质有消解的作用。在不愉快的中就餐,会使脾胃运化失调,肝气不舒,日久…
按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行,人体气血的充盈和协调,避免五脏功能失调。从另一方面讲,按时吃饭有利于唾液分泌,而唾液定时分泌对致癌物质有消解的作用。
在不愉快的中就餐,会使脾胃运化失调,肝气不舒,日久会导致气滞血淤。另有研究表明,嘈杂的就餐会使人的味觉变迟钝,吃饭时不要选择嘈杂的餐馆,如有轻柔音乐当背景,人会吃得更香。
卫计委副主任王国强:中医可能毁在中药上“有人说中医可能毁在中药上,这不是。我着急的是,再好的大夫,即便是国医大师,你开的方子再好,但抓的药不行,百姓吃了没效果,那就会毁掉中医。”昨天,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。【详细】
晨起第一次便便竟预示癌症健康的便便应该是条状的黄棕色的软便,有臭味,但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻,有排不尽的感觉,异味大,说明体内湿热重。【详细】
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