打造专业养生知识课程 终身学习平台讲真为职场人筑起健康防护墙
导读： 男欢男爱网如今，80、90后一代不仅成为职场的中坚力量，也成长为家庭顶梁柱。他们面临着职场内卷竞争，也肩负着房贷车贷、子女教育甚至独生子养老等巨大生活压力。长期的高压生活，让原本三十而立的职场白领们，变成…
男欢男爱网如今，80、90后一代不仅成为职场的中坚力量，也成长为家庭顶梁柱。他们面临着职场内卷竞争，也肩负着房贷车贷、子女教育甚至独生子养老等巨大生活压力。长期的高压生活，让原本三十而立的职场白领们，变成了三十而“虑”，越来越多人出现食欲不振、郁郁寡欢、失眠多梦等亚健康状态。
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为一定时间内的活力减低，功能和适应能力减退。亚健康在白领中有多普遍？据上海外服（集团）发布的《2020上海职场白领健康指数报告》显示，上海职场白领体检异常率继续呈上升态势，所有体检项目全部正常的人数已不足0.5%。可以说，亚健康已经成为白领们的通病，如不及时纠正，非常容易引起各种身体疾病，对生活质量产生极大影响。
显然，白领们也清晰地意识到了这一点，纷纷开始“养生自救”。夸克发布的《白领健康数据报告》显示，80%的白领人群开始关注亚健康问题，忙于加班的年轻白领，通过智能搜索自查自诊和线上问诊成为新趋势，超过40%的白领使用过医疗搜索，18%使用过在线问诊。但另一方面，由于缺乏系统知识，年轻白领们往往在进行着“熬最晚的夜，吃最贵的保健品”的朋克式养生，但对于真正实用、可行的养生知识却仅仅略知一二。
身体是的本钱，为了迎合当代职场白领的养生大潮，并帮助他们科学系统地了解养生知识、告别亚健康状态，专注于个人价值提升的终身学习平台讲真特别邀请同仁堂中医专家、浙江健康类节目主讲嘉宾杨舒先生作为主讲老师，开设《0基础全家健康·养生计划》课程，通过专业、系统的养生健康知识，用14天帮助年轻人0基础快速掌握多种健康知识。
《0基础全家健康·养生计划》课程内容涵盖身体常见问题解决方案、19种异常体质的养生方法、男女性健康养生、不良情绪调节、11种儿童常见疾病等度内容，从中医理论到生活养生，由浅入深，帮助用户更加了解自己的身体，对日常疾病防患于未然，成为“家庭养生大师”。在学习模式上，课程采取适合上班族的直播+录播形式，不仅可以参与直播互动，随时解决学习困惑，还能高效利用碎片化时间。学习期间还有助教每日分享健康养生小知识，并学习训练营，真正让知识变得轻松易掌握。同时也让80、90后们放心工作、生活，用专业知识告别亚健康，踏实做职场和家庭的顶梁柱。
作为专注个人价值提升的终身学习平台，讲真始终“真货、真诚、真知”的品牌，持续为用户提供丰富、专业的知识，通过打造多种体系的专业课程内容，满足更多元化的学习需求。未来讲真还将不断细化用户需求，强化知识的专业度和普及性，持续拓展更多的兴趣类和投资式课程，为用户打造更贴心的课程体验。
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