健康养生:夏季除汗小妙招
导读: 1、随身携带湿纸巾。高温天气下,人出汗后汗味一重就会非常尴尬。出汗后及时擦拭,并且最好不要用手去擦,可以准备一包湿纸巾放进包里。2、使用止汗露或止汗剂等。止汗露或止汗剂一般涂抹在易出汗部位(尤其是腋下),…
1、随身携带湿纸巾。高温天气下,人出汗后汗味一重就会非常尴尬。出汗后及时擦拭,并且最好不要用手去擦,可以准备一包湿纸巾放进包里。
2、使用止汗露或止汗剂等。止汗露或止汗剂一般涂抹在易出汗部位(尤其是腋下),不仅可以减少汗液分泌,还能体表细菌滋生。但要注意,皮肤伤的部位不能使用止汗产品。
3、常洗澡,勤换衣。常洗澡是比较有效的止汗方法。注意要用温水洗,这样洗后会感到浑身清凉。而如果用凉水洗,会导致毛孔收缩,洗完澡后反而觉得更燥热了。
4、饮食清淡。实际上,汗味的产生与饮食习惯有很大关系。饮食过于辛辣、刺激,会使汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等食物,从身体内部有效改善汗味。
推荐:
来源:
免责声明:凡本网转载自其他媒体的作品,目的在于传递更多信息,如因作品内容、版权或其他问题引起的纠纷,请及时与我们联系,将在24小时内作更正、删除等相关处理。