美体养生：“八戒”减肥法21天速瘦10斤
导读： 印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。…
印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。
很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦！如果不从内心清除情绪垃圾，清除掉一些根本性的行为模式，不断压抑自己，即使减肥成功，一段时间之后可能有两个结果：有一个相反的力量就会反弹回来，体重也反弹了；其二，长期压抑，即使瘦下来人也变得很憔悴，甚至导致抑郁症。
重新在内心完全接纳自己，告诉自己：“我爱你，不管你长成什么样，我都会永远爱你。”当你无条件地接纳自己的外表，遗传基因，接受它的问题，身体舒服也会让你的心灵回归平静。当你有了这样的心态，减肥才会快乐地进行，因为这时的你才不会过于苛求你的身体。
据10日13时初步统计，福州、莆田、龙岩、宁德、泉州、三明、南平、漳州、厦门等9个市、54个县受灾，受淹城市6个，倒塌房屋1099间，紧急转移43.84万人，因灾死亡2人，17人。据10日13时初步统计，福州、莆田、龙岩、宁德、泉州、三明、南平、漳州、厦门等9个市、54个县受灾，受淹城市6个，倒塌房屋1099间，紧急转移43.84万人，因灾死亡2人，17人。
最近，手游Pokemon Go火了！游戏中，最有趣的莫过于捕捉野生的精灵。玩家只要打开游戏，带着手机在街上行走，当附近有精灵出现时手机就会提示玩家。看！一只野生皮卡丘出现了！最近，手游Pokemon Go火了！游戏中，最有趣的莫过于捕捉野生的精灵。玩家只要打开游戏，带着手机在街上行走，当附近有精灵出现时手机就会提示玩家。看！一只野生皮卡丘出现了！
近日，众多明星们了他们的素颜图，有些看起来依然鲜嫩可口，有一些要是没看到宣传照，都对应不起来就是这个人。原来这么多明星全是人级别的。近日，众多明星们了他们的素颜图，有些看起来依然鲜嫩可口，有一些要是没看到宣传照，都对应不起来就是这个人。原来这么多明星全是人级别的。
在娱乐圈里，很多明星在下让我们感觉距离我们的生活很远。让我们来盘点一下很多明星私活的人品，看看你家男神、到底是什么样的人。在娱乐圈里，很多明星在下让我们感觉距离我们的生活很远。让我们来盘点一下很多明星私活的人品，看看你家男神、到底是什么样的人。
推荐：
来源：
标签：
减肥养生法
免责声明：凡本网转载自其他媒体的作品，目的在于传递更多信息，如因作品内容、版权或其他问题引起的纠纷，请及时与我们联系，将在24小时内作更正、删除等相关处理。
相关信息
热点资讯
