自制4款决明子减肥养生茶
浏览：编辑：A 发布时间：2017-7-1 20:46:32
导读： 快速去脂教你自制4款决明子减肥养生茶。决明子是一种用途很广的中药材。它可是润肠通便的能手!长期饮用决明茶，可帮你刮肠油，排出体内的多余脂肪，保持苗条身材!决明子泡制的减肥养生茶绝对一个很有效果的减肥方法。…
快速去脂教你自制4款决明子减肥养生茶。决明子是一种用途很广的中药材。它可是润肠通便的能手!长期饮用决明茶，可帮你刮肠油，排出体内的多余脂肪，保持苗条身材!决明子泡制的减肥养生茶绝对一个很有效果的减肥方法。
决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。服用决明子减肥养生茶可以起到去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。下面我们一起来学习如何自制决明子减肥养生茶。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。
功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
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