夏季5种养生茶配方简单实用效果好
导读: 玄参茶(《传统药茶方》)原料:玄参10g、绿茶3g。功能:滋阴降火,除烦,解毒。用途:热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。枸杞茶原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:…
玄参茶(《传统药茶方》)原料:玄参10g、绿茶3g。功能:滋阴降火,除烦,解毒。用途:热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。
枸杞茶原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴。
绿豆菊花茶原料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
玫瑰茶原料:玫瑰花6朵、红茶1小包、适量糖、柠檬片一小片、白水550毫升。功效:性质温和,降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,消除疲劳,愈合伤口。
生脉茶(《千金方》)原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。
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