胖人如何快速减肥 七天黄瓜鸡蛋减肥法周瘦10斤
导读: 如何使用黄瓜鸡蛋减肥法最重要的是第一周,很多MM都是在第一周就放弃,其实你可以任意吃,只要不撑到就行。熬过了第一周,基本上后面就瘦的很快了。从第二周开始,你可以摄入适量的青菜和肉类食物了,注意都不能放盐…
如何使用黄瓜鸡蛋减肥法
最重要的是第一周,很多MM都是在第一周就放弃,其实你可以任意吃,只要不撑到就行。熬过了第一周,基本上后面就瘦的很快了。
从第二周开始,你可以摄入适量的青菜和肉类食物了,注意都不能放盐和油哦!到了下午四点钟,只能吃黄瓜和鸡蛋了。
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