小心3类养生茶伤你身体清热茶、通便茶、减肥茶
导读： 喝茶在我国已经拥有悠久的历史，很多人都喜欢适当的喝一些茶水，茶的种类也常多的，尤其现在养生茶可以说品种繁多。但是我们在选择的时候，一定要根据自己身体的实际情况，尤其要小心，三类养生茶会你的身体，我们看…
喝茶在我国已经拥有悠久的历史，很多人都喜欢适当的喝一些茶水，茶的种类也常多的，尤其现在养生茶可以说品种繁多。但是我们在选择的时候，一定要根据自己身体的实际情况，尤其要小心，三类养生茶会你的身体，我们看看哪三类养生茶如果选择不合适，会对身体造成吧。
清热茶。有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初也许会起到一定的效果，但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现，而咽痛咽干仍不能完全消除。这是因为，长期饮用一种养生茶，势必会损伤阴精或阳气，导致平衡失调，使机体抗病能力下降。
通便茶。由于饮食结构、生活状态和压力等原因，如今便秘的发生率很高，中老年人就更加多见。很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮，一开始往往能起到立竿见影的通便效果，但饮用过久会耗伤中气，引起气短乏力、不振、脏器脱垂等副作用。所以通便茶我们在选用的时候一定要适合身体，实际情况最好是在医生的指导下饮用，不要盲目的饮用。
减肥茶。减肥茶中一般含有食欲、促进代谢、利尿、腹泻、减少碳水化合物和脂质吸收等作用的成分，比如川楝子、苦参、肉桂等，长期饮用这些减肥茶，可能出现腹痛、腹泻、心烦上火、食欲不振等副作用。另外，初用减肥茶往往有一定效果，但如果没有运动、饮食等调理措施跟上，日久往往会反弹，前功尽弃。减肥茶在喝的时候一定要咨询专业的医生，或者是专业的养生专家，不要盲目购买，盲目服用。
通过文章的介绍，我的泼辣女老板我们已经知道了那三类养生茶对身体会造成，如果选择不合适的话，不仅不能起到养生的功效，反而对身体带来一定的影响，所以我们无论是选择减肥茶还是通便茶的时候，一定要根据自己身体的实际情况，不要盲目的跟风，否则的话对身体造成的是无法弥补的。
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