减肥最快的女星是她2月减掉30斤难怪刘昊然主动去讨教
导读： 众所周知，娱乐圈的明星们为了控制身材，纷纷加入减肥大军，甚至有些女明星不惜开发出非常伤身体的减肥方式。但是，她并不是娱乐圈中减肥最快的女明星。有一位00后可能不太熟悉的女星，曾做到了两个月暴瘦30斤，直接…
众所周知，娱乐圈的明星们为了控制身材，纷纷加入减肥大军，甚至有些女明星不惜开发出非常伤身体的减肥方式。
但是，她并不是娱乐圈中减肥最快的女明星。有一位00后可能不太熟悉的女星，曾做到了两个月暴瘦30斤，直接从120斤的微胖瘦到了骨感。她就是秦海璐。
对于女星来说，怀孕生子是一个非常有风险的事情，因为在这个阶段，她们不仅要放弃工属兔的今年多大作，淡出大家视线，同时还要承受怀孕带来的体重增加等问题。当年秦海璐就是因为怀孕，一度淡出视野，不得不说，自从怀孕生子以后，秦海璐的热度就不比之前了。
产子之后，秦海璐便了疯狂减肥模式，曾一度两个月暴瘦30斤，直接恢复到了产子之前的身材。在节目中，她也透露了自己与众不同的减肥方式，那就是泡澡。
而且，这个方法也得到了小鲜肉刘昊然的认可，他也曾说自己为了减肥，就经常泡澡。那么，他们的泡澡减肥法到底有没有用呢？
泡澡可以促进血液循环，同时增加身体代谢，还能让皮肤变得更加娇嫩，简直一举多得。但在泡澡时，最先要做到的，就是控制水温，泡澡时水温不宜过高，45摄氏度的水温刚刚好。如果温度过高，会导致皮肤表层细胞受损。
其次，泡澡时长不宜超过15分钟，同时还要注意，泡澡前一定要避免空腹和过度，否则轻则出现头晕眼花，重则晕倒。最后，泡澡时可以在水中加入一些东西，来达到更深层次的对身体的。
泡澡时加入绿茶可以排毒抗衰老，加入薰衣草则会舒缓压力，缓解炎症。加入牛奶则可以美白肌肤，修复晒伤。但是，泡澡只是减肥的辅助手段，想要快速减肥，还得从节食和运动两方面入手。
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