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导读： A：当年亚运会在日本结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界都登文惊叹：“可敬，的日本民族！”使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日广场升国旗的镜头，当人们散去，满地废纸！B：在我们学校，也有类似…
A：当年亚运会在日本结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界都登文惊叹：“可敬，的日本民族！”使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日广场升国旗的镜头，当人们散去，满地废纸！
B：在我们学校，也有类似情况，他们个人仪表虽然讲究，但教室却不够卫生；把自己的物品视为珍宝，爱护备至，对学校的公共、公共物品却不够爱惜??
A：当他漫步校园的时候，看到掉在花坛里的废纸，走廊上的空瓶，操场上的包装袋，想必也会皱起眉头吧。可不会想到，自己应该弯下腰，捡起这份脏乱。
B：其实我们每个人，何尝不希望我们所处的校园干净美丽？只是很多人还没有意识到，打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。
A：当你捡起垃圾时，就会发现一种未曾体验的喜悦：原来我很爱自己的校园；当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学也许会来帮你，也许他会想到：我应该向他学习，也为校园的献上一份力。
B：以后的日子，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。你也会感到欣慰而自豪。
A：随手捡起垃圾纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好习惯，一份对校园的爱。
A：让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不花草。
同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健体一旦失去，将永远无法。
因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。
B: 课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。 例如不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。
不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。 体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和。
2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，起到清火解毒润肺之效；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多
吃烧烤，另外，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
A：6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
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